Jeunesse en Forme

   

Tél :  514-747-3223

 

Comme tout le monde le sait, plus on développe une habitude tôt dans la vie, plus il est facile de la maintenir.

Énergie Cardio offre des outils aux parents soucieux de la santé de leurs enfants.

Informez-vous de nos programmes;

En groupe :
 
Cardio Rigolo (4 à 6 ans)

Cardio Dynamo (7 à 9 ans)

Parents-Enfants (5 à 7 ans et 8 à 10 ans)

 

Avec un entraîneur privé

 

 Pour les 10 à 16 ans :

 

Les statistiques nous le confirment; plusieurs jeunes sont confrontés à des problèmes de poids attribuables avant tout au manque d’activité physique. Avec son entraîneur privé, l’adolescent s’entraînera trois fois par semaine et développera de nouvelles habitudes alimentaires pour améliorer sa condition physique, son estime de soi et atteindre son poids santé.

Pour les 10 à 16 ans :

 

Tout comme nos clients adultes, plusieurs jeunes adolescents manquent de motivation et sont sédentaires. Grâce à un programme adapté qui respecte le développement physique des jeunes, nos entraîneurs privés sauront améliorer la condition physique de vos adolescents et développer chez eux de bonnes habitudes de vie.

   
 

CARDIO RIGOLO (4 à 6 ans) ET CARDIO DYNAMO (7 à 9 ans)

 

L'animateur utilise une histoire et sur une musique instrumentale amène les tout-petits à faire du conditionnement adapté à leur niveau et à découvrir leur corps. Les steps, les tubes et les élastiques sont entre autres utilisés. Un cahier de l'élève est remis aux participants. Les parents sont invités à la dernière séance.

 

300 Marcel-Laurin -  Saint Laurent - Tél :  514-747-3223 - Email: energiestlaurent@bellnet.ca